Brincar, rir, fazer exercícios sem nem perceber. Tudo isso é essencial para manter a saúde do corpo e da mente em dia. E isso vale para você e para seus filhos também. Melhor ainda é aproveitar para colocar essas dicas em prática reunindo toda a família.
Então, que tal desligar vídeo game e computador, tirar do baú brincadeiras que marcaram a sua infância e ensiná-las às crianças? Além da diversão garantida, brincar com os pequenos irá aumentar o vínculo entre vocês e desenvolver a criatividade de ambos.
E se a memória for curta, nós podemos ajudar! Confira abaixo brincadeiras que farão o maior sucesso.
Balança caixão
Uma criança é o “rei” e você pode ser o “servo”, apoiando o rosto no colo dela. Outras crianças formam uma fila atrás de você, apoiando-se umas nas costas das outras. O último da fila dá um tapa nas costas da pessoa da frente e vai se esconder. Continua assim até chegar a vez do “servo”, que procura os outros. Antes de cada criança dar o seu tapa, a fila balança para os lados recitando:
Balança caixão
Balança você
Dá um tapa nas costas
E vai se esconder
Está no seu nariz
É ideal para espaços pequenos, como quarto ou varanda, e precisa de, pelo menos, três pessoas. Você pode começar escondendo um anel em um lugar visível à altura dos olhos (galinha), no chão (cobra), ou no alto (passarinho), enquanto as crianças saem do ambiente. Ao voltarem, elas perguntam: “é cobra, galinha ou passarinho?”. Você diz o nome do bicho e aguarda em silêncio. O primeiro a encontrar o anel, se senta, espera que os demais o encontrem, e será o próximo a escondê-lo. Essa rodada só termina quando a última pessoa acha o objeto.
Cada macaco no seu galho
É um tipo de pegador, onde o pique consiste em colocar-se com os pés fora do chão: em árvores, bancos etc., onde os participantes estarão salvos.
Mãe da rua
É uma brincadeira ao ar livre e precisa de, pelo menos, três pessoas. Você desenha o formato de uma rua no chão. A “mãe” fica no meio e os outros participantes na “calçada”, atravessando de um lado a outro pulando em um pé só. Quem for pego pela “mãe”, que corre pelo meio da rua usando os dois pés, também se torna pegador.
Gato mia
É ideal para ser feita dentro de casa e é preciso ter, no mínimo, três participantes. Em um lugar fechado, com a luz apagada, as crianças ficam em silêncio. Quem for sorteado deve perguntar: “gato mia?”, e quem responder tem que disfarçar a voz fazendo um miado de gato para que o pegador não descubra quem respondeu.
Imagens ilustrativas: google images. para o link de origem, clique na imagem 
Artigo publicado em Dica de Mãe
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